Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
  • Обследование и лечение
    • Гинекология и акушерство
    • Урология
    • Гастроэнтерология
    • Ортопед
  • Классическая медицина
    • Диагностика и анализ
    • Лекарства и БАДы
    • Беременность и роды
    • Первая помощь
  • Народная медицина
    • Лекарственные растения
    • Лечебные методики
    • Лечение болезней
    • Очищение организма
 
 

банер базгов.jpge7918a6492ae65a792086568d6b48dbd.png  Банер.jpg    2020_01_27_10_14_39.png


                                                     памятка.pngnezavis_ocenka.jpgты сильнее.pngлоготип1.png

Уважаемые пациенты! Администрация ГБУЗ АО "Лиманская РБ" информирует Вас о возобновлении работы медицинской организации по проведению профилактических медицинских осмотров, диспанцеризации определенных групп взрослого населения. В соответствии с приказом Минздрава России от 27.08.2020г. № 905н "О временном порядке организации работы медицинских организаций в целях реализации мер по профилактике и снижению рисков распространения новой короновирусной инфекции COVID-19".  Мы ждем Вас ежедневно с понедельника по пятницу в кабинете №7 поликлиники с 8-00 до 20-00; в субботу с 9-00 до 15-00. телефон для справок: 2-10-93 (Хурманова И.А. зав. поликлиникой).

                                                                            диспансеризация.png

                                                                    памятка.jpeg
Новости и объявления

09.10.2020

Меры, способствующие снижению риска развития рака молочной железы
* Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
* Правильное сбалансированное питание. Наши пищевые привычки формируются с детства, поэтому перестраивайтесь и приучайте своих детей питаться правильно.
* Физическая активность, помогающая поддерживать организм в хорошей физической форме. Вы можете подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30-60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
* Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
* Исключение воздействия прямых солнечных лучей. Необходимо помнить об этом, выходя на пляж или находясь в солярии.
* Ежемесячное самообследование должно стать привычкой. Если вы найдете в груди что-то новое (уплотнение, узел, непонятные пятна на коже, выделения из соска, кожу в виде «лимонной корки») немедленно обращайтесь к маммологу. Помните, ранняя диагностика - это почти 100% успеха лечения.
* Ежегодное профилактическое обследование. Как правило, в ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологические и маммографические обследования, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии. Женщины после 40 лет должны раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет

30.09.2020
сердце.jpg

29 сентября более 100 стран отмечают Всемирный день сердца. Девиз этого дня в 2020 году, как и в предшествующие годы – «Сердце для жизни». Под таким же лозунгом работает Всемирная федерация сердца.

Сердце наряду с мозгом является одним из самых важных органов. Его также называют «природным мотором», от которого зависит состояние всего организма в целом. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

 

К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности людей во всем мире и ежегодно уносят около 17,9 миллионов жизней. Не случайно подобные нарушения состояния здоровья называют самыми распространенными и серьезными недугами нашего века.

Если во всем мире инфаркты и инсульты в среднем приводят к летальному исходу у одного человека на тысячу, то в нашей стране – к трем на тысячу населения. Конечно, эти показатели должны быть снижены.

Основными факторами риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний являются:

  • повышенное (≥140/90) артериальное давление,
  • повышенный уровень холестерина в крови (≥5 ммоль/л),
  • повышенный уровень глюкозы в крови (≥6,1 ммоль/л),
  • потребление табака и алкоголя,
  • несбалансированное (с низким потреблением овощей и фруктов) питание,
  • низкая физическая активность,
  • избыточная масса тела и ожирение.

Факторы риска – это условия, при которых вероятность наступления болезни становится выше. Выявить их проще и дешевле, чем впоследствии диагностировать и вылечить уже развившиеся заболевания – они могут быть обнаружены задолго до того, как появятся первые признаки болезни. Регулярная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – наиболее распространенных причин инвалидности и преждевременной смерти населения.

Программа диспансеризации предусматривает коррекцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, которая начинается на 2-м этапе диспансеризации в качестве углубленного профилактического консультирования. Данная коррекция во многом направлена на изменение образа жизни населения, что, в сочетании с другими стратегиями по снижению факторов риска, такими как контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови, позволит увеличить продолжительность здоровой жизни.

Всемирная Федерация Сердца определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни:

  1. Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких. Установите правило: за каждую выкуренную сигарету курильщик выполняет дополнительную работу по дому.
  2. Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты, молочные продукты с низким содержанием жира. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи. Ограничьте потребление поваренной соли (до 5 г в сутки).
  3. Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое вы и члены вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
  4. Знайте свои цифры. Посетите медицинское учреждение, где вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.

 



                                                                                            записаться-на-прием-к-врачу.jpg